El dolor de espalda es una de las quejas más comunes de los pacientes. A menudo sucede que el dolor en la columna lumbar o la división de la columna vertebral se produce en el fondo de enfermedades no relacionadas directamente con la espalda. En este sentido, cuando el dolor de espalda es muy importante un diagnóstico preciso, basado en el testimonio de un paciente y encuestas especiales.
Causas del dolor de espalda pueden ser:
- enfermedad inflamatoria de la columna vertebral;
- de la lesión;
- enfermedades de los órganos internos;
- el exceso de peso;
- el embarazo;
- enfermedades neurológicas;
- una mala postura, con los pies planos;
- no definido por las normas y el estereotipo de ejercicio físico.
La naturaleza del dolor y los acontecimientos anteriores a su aparición, ayudarán a poner un diagnóstico correcto. El dolor de espalda puede aparecer después de una caída o lesión. Es posible regular la lesión, que supone la recepción de los analgésicos y de ti mismo en el plazo de 12 horas. Si el dolor no se fue, se debe consultar a un médico. Si, al mismo tiempo, se dificulta el movimiento de las extremidades, se siente una sensación de hormigueo o pérdida de sensibilidad en ellos, se produjo acabar de orinar o defecar son los síntomas de la lesión de la médula espinal, que requieren hospitalizaciones de urgencia.
El dolor en la parte baja de la espalda sobre el área de la cintura, acompañada de fiebre y malestar general, puede ser una señal de infección de los riñones y requiere urgente tratamiento en la clínica.
El dolor de espalda a menudo se acrecienta con los años, llevarla a la inmovilidad. Las posibles causas son las osteocondrosis, intervertebrales m? s de una hernia y propulsor de los discos que reducen la elasticidad de los cartílagos. Si el dolor apareció tras el ejercicio, el trabajo de casa, levantamiento de pesas, la causa puede ser la tracción de los músculos o los ligamentos, así como en el desplazamiento de los vertebrados de los discos y la privación de los nervios. En el fondo de enfermedades ya existentes de la columna vertebral de la probabilidad de casos aumenta.
El tratamiento del dolor de espalda
El tratamiento de los dolores de la columna vertebral es siempre un evento global, que incluye los siguientes métodos:
- recepción de analgésicos, la supresión de los procesos inflamatorios;
- la fisioterapia, quiropráctica;
- masajes, kinesioterapia;
- la salud de las condiciones de trabajo y de descanso;
- dieta para reducir el peso y la obtención de los nutrientes necesarios para mantener la elasticidad de los músculos, ligamentos, cartílagos.
En algunos casos extremos, puede ser necesario el tratamiento quirúrgico.
La prevención del dolor de espalda
Para prevenir el dolor de espalda se desea mantener bajo el control de una serie de factores. Ante todo, hay que ganarse un lugar cómodo para dormir y trabajar.
El inconveniente de la cama o de la silla de trabajo dan lugar a una incorrecta de la carga sobre la columna vertebral. Favorecer el doble alfombra, cojines y sillas. Evite la hipotermia, que puede desencadenar procesos inflamatorios.
Si su trabajo está relacionado con la actividad física, trate de hacer lo menos posible de las operaciones en la inclinación hacia delante. Para la elevación de cargas pesadas es mejor sentarse con la espalda recta. Se debe vigilar su peso y tratar de mantenerlo en el marco de la norma de edad, a fin de no sobrecargar la columna vertebral.
Necesariamente se ocupen de la educación física, especialmente la natación, que genera el corsé muscular sin una carga excesiva sobre las articulaciones. Use zapatos cómodos, que evitará incorrecta de la carga en la base del pie y el aparato locomotor en general.
Cuando se produce un persistente dolor en la espalda siempre consulte a su médico. Recuerde que la única encuesta integrada con la identificación de las actuales enfermedades crónicas podrá dar por correcto el cuadro clnico y permitirá asignar el tratamiento adecuado. El cumplimiento de doctor de los datos de las recomendaciones de la oportuna recepción de los medicamentos y el curso de los procedimientos especiales le ayudarán a volver rápidamente a la normalidad de la vida.