La estructura musculoesquelético sistema está dispuesto de tal modo que ni los músculos sin hueso, ni un hueso sin los músculos no pueden funcionar por separado. Por lo tanto, si la columna vertebral con el corsé muscular baja, y con problemas en la espalda no tiene que esperar mucho tiempo. En primer lugar, comienza a sufrir de la postura y la persona siente molestias durante las diferentes actividades. Pero, por supuesto, no cualquier dolor en la espalda explicar la débil corsé muscular y baja actividad física. Existen diferentes promesas para el surgimiento de ocasionales y el dolor crónico.
Intermitentes de dolor
Episódica dolores en la espalda llaman un fenómeno temporal que surge de repente y también desaparece sin dejar rastro. Tales ataques instantáneos no están asociados con enfermedades graves o lesiones graves, pero puede ser señal de que el cuerpo experimenta malestar o sufrió de estrés. Si a lo largo de mucho tiempo de dejar las señales del cuerpo, sin atención, intermitentes, el dolor puede convertirse en crónico. Veamos, en la que se debe prestar atención a esta situación:
- El exceso de la carga. De funcionamiento por carga excesiva intermitentes de dolor pueden ir en crónicas. Se puede observar fácilmente un deterioro paulatino de bienestar a los fanáticos de los veraneantes, los jardineros, jardineros, que pasan mucho tiempo, doblada. Por supuesto, en el trabajo en la tierra tiene sus pros, simplemente, es importante alternar el trabajo con el descanso y la distribución adecuada de la carga en el cuerpo. A menudo comienzan a molestar dolor de espalda después de levantar "insoportable" de pesas. Recuerde que levantar la pesada debe desde la posición de sentado, por lo tanto, la carga va en los pies. Pero si levantar la carga de una forma básica, se inclinó en el cinturón, es la principal carga recibe la columna vertebral y los problemas no se dejan esperar. Pero no hay que pensar que, en ausencia de las sobrecargas físicas, usted es inmune al dolor de espalda. Prolongada en la misma postura frente a la pantalla del televisor o monitor también perjudica a la columna vertebral, y el trabajo en surcos. Por lo tanto, darse cuenta empiezan por "problemas" con la espalda de incluir en tu rutina diaria gimnasia para la espalda y revisar el estilo de vida y las molestias desaparecerán.
- Sentado el trabajo, los viajes largos y la incómoda posición del cuerpo durante el sueño. Todos estos aspectos dan lugar a episodios de dolor de espalda baja, quejumbrosas sensaciones pueden ser cada vez más insistente y más prolongada. Se debe entender que una mala posición del cuerpo conduce a pellizco de los vasos sanguíneos, lo que lleva a reducir el flujo de nutrientes a los músculos. Por lo tanto, no olvide que cada hora de hacer ejercicios de calentamiento o gimnasia para la espalda. Problemas con un incómodo lugar para dormir debe resolver radicalmente, ya que esto puede conducir al desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco.
- El subenfriamiento. Prolongada en la calle cuando hace frío, las corrientes de aire, el viento y el aire acondicionado pueden ser la causa de la hipotermia. Las consecuencias de esta situación son "el dolor de espalda" en la espalda o en la brusca aparición de dolor, que no le da a la persona moverse libremente (lumbago). En tales casos, es necesario utilizar pomadas medicinales, calor seco y garantizar el estado de reposo. En caso de fuertes sensaciones se recomienda tomar analgésicos.
- El estiramiento de los músculos, los daños y las lesiones. La caída y las lesiones pueden tener dolores en la espalda, pero un tratamiento adecuado puede prevenir los efectos. Ligeros daños son tratados de paz y analgésicos, lesiones que llevan a la pérdida de discos y otros problemas graves que necesitan tratamiento hospitalario en el hospital. Con lesiones graves el dolor de espalda puede convertirse en un compañero constante y avanzar en la crónica de la etapa.
El dolor crónico
El dolor crónico en la espalda, no se puede dejar sin atención, pueden testificar acerca de las enfermedades de la columna vertebral o de "problemas" en el funcionamiento de los órganos internos. La automedicación es inaceptable, ya que sin la asistencia médica la persona no puede identificar correctamente el origen de los problemas, y eso significa que no podamos llevar a cabo de manera adecuada, el tratamiento eficaz. Las principales causas de dolor crónico en la espalda pueden ser:
- Mialgia. Banal y el subenfriamiento puede convertirse en una inflamación crónica del tejido, llamado mialgia. Inflamación de los tejidos musculares, presionan a las terminaciones nerviosas, que se traduce en el dolor. No es curable mialgia conduce a la pérdida de la sensibilidad.
- La osteocondrosis. Esta enfermedad a menudo se produce en el fondo de la excesiva carga muscular, la vida sedentaria, la mala alimentación. A la osteocondrosis se produce degenerativas la derrota de las articulaciones, pérdida de la elasticidad de la columna vertebral y la reducción de la distancia entre los discos.
- Intervertebral de la hernia. Esta patología es más frecuente en personas mayores de 40 años, se debe a la compresión de la columna vertebral. Se reduce no sólo de la distancia entre las vértebras, pero también se produce la destrucción de los discos intervertebrales. Esta condición dolorosa se trata con éxito, lo más importante la puntualidad y perseverancia.
- La espondilolistesis o protrusión de los vertebrados de los discos. En este caso no se puede aplicar la quiroprctica, es necesario hacer una resonancia magnética y acudir a neuropatlogo.
- La enfermedad de behtereva o la inflamación de los ligamentos y articulaciones de la columna vertebral. A menudo la persona siente quejumbrosas dolor en la parte baja de la espalda. Esta enfermedad progresa rápidamente y se distribuye en toda la columna vertebral.
- La curvatura de la columna vertebral. Al principio se produce a encorvarse, después de la escoliosis y cifosis.
Ten cuidado, ya que cualquier enfermedad es más fácil prevenir que curar.